核心提示：通常情况下，早期脂肪肝并没有特别典型的可辨性症状。由于脂肪肝早期一定程度上对肝功能有所损伤，因而多表现为容易疲劳、食欲不振、睡眠不好、恶心呕吐，甚至有人会感到餐后右上腹饱胀感等类似消化系统疾病症状。

现代人生活压力大，烟酒应酬越来越多，大家在餐桌上也并不节制。生活习惯不科学，饮食不讲究营养搭配，高脂高热食物吃太多，久而久之身体必然会出问题，被脂肪肝缠上也不是什么稀罕事。严格来说，脂肪肝的治疗越早越好，除了定期做身体检查发现脂肪肝外，也可通过了解早期脂肪肝有哪些症状自行判断。

 

早期脂肪肝的6大症状

 

专家指出，通常情况下，早期脂肪肝并没有特别典型的可辨性症状。由于脂肪肝早期一定程度上对肝功能有所损伤，因而多表现为容易疲劳、食欲不振、睡眠不好、恶心呕吐，甚至有人会感到餐后右上腹饱胀感等类似消化系统疾病症状。稍微严重的肝功能损伤使得肝脏激素灭活功能减弱，进而导致肝区不适，甚至影响内分泌系统正常运行。

 

1. 食欲不振、乏力

此为肝病患者常常伴有的症状，患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等。

 

2. 肝脏肿大

脂肪肝常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。

 

3.恶心呕吐

恶心与呕吐是临床的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。

 

4. 蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，出现的部位多在上腔静脉分布的区域内，如面、颈、手背、上臂、前胸和肩等。蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关，常见于急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化时。

 

5. 内分泌失调

肝脏为许多内分泌激素代谢激活场所，脂肪肝时，病人除出现蜘蛛痣外，还可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女性月过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。

 

病人体重改变机理认为是皮质醇类在肝脏灭活减少，导致血中皮质醇量增多，患者基础代谢改变，而见体重的变化。肝功能减退，糖、蛋白质、脂肪三大代谢会出现障碍，亦会导致患者体重减轻或出现肥胖。

 

6. 维生素缺乏症

脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，病人易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等。

 

控制脂肪肝第一步：改变生活方式

 

轻度脂肪肝是一个预警，提醒人们，身体出现异常，该注意改变生活方式了。此阶段如果能改变生活方式，比如少喝酒，吃低脂、低碳水化合物的饮食，做有氧运动，就能很好地控制脂肪肝。如果脂肪肝病友还不注意，那么就会逐渐发展为中度脂肪肝，之后会出现重度脂肪肝甚至是肝硬化，5%的患者还可能罹患肝癌。

 

治疗早期脂肪肝只有两句话：“管住嘴，迈开腿。”管住嘴主要指限酒少肉。迈开腿就是加强运动。不过，专家特意提醒的是，早期脂肪肝虽然好治，但最可怕的是很多人不把它当回事，仍旧保持原来的生活习惯，结果导致肝病逐渐发展，从而使患者生活质量大大降低。